Ayer fue mi primera sesión de Yoga, la verdad es que no me van mucho este tipo de cosas pero me lo ha recomendado el médico como apoyo a la rehabilitación.
De hora y media, media te la tiras relajándote y todo el tiempo respirando, creo que nunca había respirado tanto, eso o que nunca me había concentrado tanto para hacerlo.
Hubo algunas posturas que hice sin problema pero el saludo al sol, lo mío no fue un saludo sino un insulto mas bien, porque el tirón que me pego la espalda no fue normal.
La verdad es que cuando salí, era como si fuera más alto, curioso ¿verdad?.
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